06 AVRIL: Départ 8h30. Aprés cette superbe soirée passée avec ma chérie (resto sympa, j'ai mangé comme deux) tout ça m'a remotivé et rechargé les batteries. Je repars de Hendaye plein de force et d'émotions. Comme d'hab, je pars tranquille, direction la frontière.
Je sais que pendant plusieurs kilomètres je vais courir sur la nationale N-1 : pas terrible, en plus travaux et pas mal de circulation.
j'ai trouvé un petit chemin sur la gauche de la nationale qui pendant quelques kilometres évitera le danger et la morosité de la route.
Aprés ce petit chemin, récup de la nationale collée côté gauche trés concentré sur la route et les automobiles mon espace est trés restreint du aux travaux. C'est fatigant mentalement Arrivé à Errenteria ,ville industrielle sans intéret particulier, un chemin piétonnié allant jusqu'à l'entrée de San Sébastian.
parcours à oublier mais je sais que San Sebastian n est plus loin et les choses vont changées
Arrivé à S.Sebatian soleil et promeneurs sont au rendez vous!!
Direction la Concha (la plage de s.seb) je dois maintenant monter tout là haut récupérer le chemin qui me mènera à Orio. Là, les dénivelés vont commencer. Il fait beau, mais la température n'est pas trop haute. Je viens de manger mon sandwitch habituel (achat de 2 bttles d'eau) et me prépare mentalement pour cette fin d'étape trés dure. Les jambes vont relativement bien. Je commence à ressentir au niveau des chevilles des sensations bizarres (depuis Cap Breton suite au conseil d'un pharmacien et pour éviter de nouvelles ampoules il m'a conseillé de mettre 2 paires de chaussettes)
Arrivé en haut du château, superbe vue. 
quelques instants de pose pour profiter du paysage
La température est en progession : sortie de la casquette, mais je garde le collant (la flemme de me changer). La route est agréable et je me sens toujours bien (un peu fatigué mais tout à fait normal). C'est incroyable l'effet du paysage sur la condition mentale et physique, enfin c'est comme cela que je le ressens.
petite pause boisson, gel énergetique je vais en avoir besoin
libérté, liberté chérie!!
quelques supporters me soutiennent à mon passage cela valait bien une petite photo.
les gambettes commencent a donner quelques signes de fatigue les faux plats et montées s'accentues,
aller bois,bois !!,la route est encore longue et sinueuse. 
encore des supporters a poils longs
arrivé a Orio 16hr 15 petit village de peches tés agreable,content d'etre arrivé ,mieux que ce que je pensai,bon rhytme sur toute l'étape par contre apparition sur chevilles d'un petit hematome et légerement gonflées,toujours une pointe derriere genou gauche,j'ai une bonne surprise ma soeur et mon beau-frére de Bilbao vont venir passer la soirée avec moi avec des amis qui sont d'ORIO.
Le temps de me doucher,étirements relaxation.la famille est arrivée Carlos (super Kiné )verifie la mécanique,
a priori musculairement ça va a part le point derriere genou (les jumeaux pas assez d'etirements,en fait quand je cours ma jambe ne se deplie pas complétement(j avais déja constaté) "ça c'est ma constitution"en fait je serais plus fait pour des courses de cotes,)il me pause quelques questions ,d'aprés lui je ne mange pas asser,je bois pas assez,il est étonné que je ne sois pas plus handicapé que ça aprés 6 jours de course.Aujourd'hui il vont me charger en force photos a l'appui.
premier petit en cas a 18h30 omelette a la morue et demi(que c'est bon)
menu a 21hr salade thon olive oignons tomate
puis anchois,morue a la basque,fromage,dessert et un peu de sidre,et tous ça avec des produits frais et une cuisiniere exceptonnelle.bien connu dans la ville (ça vous donnent faim !!!!) je remercie Arantxa et Jesus (les amis de ma Soeur Domi et Carlos)pour leur accueil et leur gentillesse.retour a la pension a 22hr30 cette soirée ma fait un bien fou.et j'espere que la nuit sera bonne.
